Лечение
Скандинавская ходьбы
Наши контакты
Адрес отдела продаж: 185000, Россия, Карелия, г. Петрозаводск, ул. Дзержинского, д.3, каб. 6.
Телефон: 8-800-100-17-19
E-mail: sales@marcwater.com
Описание
Скандинавская ходьба или ходьба с палками — вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.
Практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками.
Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения этого метода.